Cours collectifs de Seitaï

Objectifs :

  • Optimiser ses compétences d’écoute de soi-même et des autres.
  • Développer une bonne perception et connaissance de son corps
  • Produire des changements rapides et durables pour diminuer le stress mental, émotionnel ou physique.
  • Soulager des douleurs et accompagner des maladies en toutes confiance et simplicité.
  • Constituer une « trousse à outils » d’éducatifs corporels de manière à pouvoir répondre à ses propres besoins de manière autonome.
  • Prendre soin de soi et des autres.

Pratique ouverte à tous, selon ses compétences :

  • Développement de la perception de la colonne vertébrale, du dos.
  • Exercice de perception des mains favorisant la concentration dans les activités.
  • Exercices de respiration profonde pour stimuler la vitalité.
  • Éducatif corporel en fonction de la saison ou du besoin spécifique des participants.
  • Apprentissage du toucher Seitaï.

Jours des cours (Réserver au plus tard 24h à l’avance par le formulaire ou SMS ou email) :

Les cours auront lieu aussi durant l’été (en fonction du nombre de participants et participantes)

Nombre de participantes et participants : de 3 à 10 personnes par cours (Minimum 6 à Bléré, Chédigny et Beaulieu-lès-Loches)

A Louans (37320): salle des associations. (Sous réserve qu’il y ait 3 inscriptions minimum)

  • Lundi : 9h-10h30
  • Vendredi : 12h15-13h45 et 19h-20h30

A Chédigny (37310) Salle des fêtes (place de la Mairie) :

  • Lundi : 17h-18h30

A Bléré (37150) 3, rue Neuve (1er étage)

  • Lundi : 19h15-20h45

A Beaulieu-lès-Loches (37600) Salle Laumonier, 16 Rue de Guigné

  • Mardi : 17h45-19h15 et 19h30-21h.

A Tours (37000) Dojo La Voie du Corps 38 rue Avisseau (Quartier Blanqui)

  • mercredi : 17h-18h30 au Dojo
  • jeudi : 17h30-19h et 19h30-21h au Dojo

En visioconférence

  • Samedi : 8h30- 9h45

On peut découvrir la pratique à chaque cours de 1h30 et s’y joindre toute l’année. Les cours ou ateliers de 3h sont ouverts à tous.

Tenue adéquate :

  • Tenue souple
  • Chaussettes pour l’intérieur
  • A Bléré, Beaulieu-lès-Loches, Chédigny et Louans: prévoir un tapis de sol et un zafu ou banc de méditation pour l’assise

Tarif :

Cours de 1h30:

  • Prix de base : 20€
  • Découverte: 10€
  • Carte 10 ateliers valable 6 mois : 170€
  • Adhérents : prix ajustable de 12€ à 25€ (+ d’infos)
  • Adhésion à l’association : 15€ de date à date

Cours de 3h

  • 40€

Cours de la journée (10h-16h)

  • 75€

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  • 17 juin
    24 juin
    1er juillet
    8 juillet


  • 17 juin
    24 juin
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    8 juillet


  • 17 juin
    24 juin
    1er juilleti
    8 juillet


17h45 à 19h15
"] 19h30 à 21h

  • 18 juin
    25 juin
    2 juillet
    9 juillet


  • 19 juin
    26 juin
    3 juillet
    10 juillet


17h30-19h
19h30 à 21h

  • 20 juin
    27 juin
    4 juillet
    11 juillet


12h15 - 13h45
19h à 20h30

  • 14 juin (Confirmé à 12h15)
    21 juin
    28 juin
    5 juillet


  • 15 juin
    22 juin
    29 juin
    6 juillet

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  • 7 mai à 17h45
    7 mai à 19h30
    14 mai à 17h45
    14 mai à 19h30


  • Jeudi 25 avril à 19h30

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Dojo de Seitaï

06 82 16 81 65

Les Sentiers du Seitaï
38 rue Avisseau 37000 TOURS