Avec Romain Cazaumayou et Annelise Dufourneaud
Le terme japonais Seitai signifie : « Le Corps en Ordre ». Il s’avère que, lorsque le corps retrouve sa souplesse, son équilibre et sa force, l’esprit se sent naturellement plus serein et tranquille. Le « Ki » (énergie vitale) s’éveille et se stabilise. Progressivement la perception de nos maux, ou de la problématique qui s’imposait à nous change. Il est alors possible d’aborder la vie dans tous ses aspects avec confiance, de façon plus détachée et paisible.
L’initiation au Seitaï « L’Art du Toucher » utilise la pratique du Seitaï pour se révéler à soi-même, optimiser ses qualités et compétences pour accomplir pleinement sa vie, son métier, ses relations familiales et amicales… Nous ne formons pas des « techniciens Seitaï », mais entrons ensemble sur une voie d’expérience et d’avancées tant émotionnelles, qu’intellectuelles et physiques, grâce à l’optimisation de notre capacité à écouter, l’autre et nous-mêmes.
La pratique intensive à la japonaise, associée à une dimension supplémentaire : un espace d’expression et d’accompagnement réciproque de nos changements, un partage de nos valeurs, nous révèle à nous-mêmes en nous accordant aux autres.
Huit week-ends de stages
Sur un jour et demi vous aborderez des pratiques qui vous permettront d’optimiser votre capacité d’écoute :
– Techniques spécifiques de méditation basées sur la perception du corps
– Pratiques d’ajustement de la posture par des étirements spécifiques et observation de leurs effets
– Expérience de la qualité d’écoute par le toucher en Seitaï
– Échanges sur les expériences vécues, sur les compréhensions corporelles, émotionnelles et intellectuelles
– Moments conviviaux autour des repas où chacun amène ses plats préférés.
Cours pratiques réguliers
Centrer notre vitalité sur la ligne médiane du corps et dans notre bas ventre (Shimo tanden, ou réservoir de vitalité du bas) constitue la base du développement de notre capacité d’écoute.
Pour ce faire, les pratiques mises en œuvre vont nous permettre de nous assouplir et d’intensifier notre Ki (énergie vitale) dans le corps et les mains. Ainsi nous serons disponibles et efficaces pour notre partenaire.
Les ateliers pratiques sont un des moyens d’acquérir ces compétences, et de connaître parfaitement les Taïsôs (éducatifs corporels) pour être en mesure d’en tirer un bénéfice personnel immédiat, puis de pouvoir les partager.
Nous devenons de véritables explorateurs de notre espace intérieur.
Accompagnement corporel individuel
Romain Cazaumayou vous accompagnera dans vos changements et compréhensions avec une séance individuelle tous les 2 mois. Cette écoute particulière vous apportera des clés pour votre propre pratique et votre évolution personnelle.
Public concerné :
Cette initiation est ouverte aux personnes désirant optimiser leur qualité d’écoute de soi-même et d’autrui.
Elle est bénéfique tant d’un point de vue d’un développement personnel que pour optimiser les compétences professionnelles relationnelles.
Pré-requis à l’inscription :
- Une lettre d’intention.
- Une séance d’accompagnement individuel, un cours collectif et un stage de Seitaï minimum.
Contactez-nous pour plus d’informations :
Les Sentiers du Seitaï
Romain Cazaumayou : 06 82 16 81 65
Tarifs
1980€ (Acompte 180€ à l’inscription et possibilité de régler 180€/mois sur 10 mois)
Adhésion à l’association Les Sentiers du Seitaï : 15€
Cela comprend au maximum (les absences ne sont ni déduites ni reportées):
– 12 jours : 8 stages d’un jour et demi
– 5 séances d’accompagnement individuel (1h)
– 4 cours par mois environs (1h30/cours) sur 11 mois
Dates
- Stages : voir calendrier en haut de page
- Cours hebdomadaires : voir sur le site
- Séances individuelles sur rendez-vous.
Les intervenants
- Romain Cazaumayou : praticien de Seitaï, il s’est engagé dans la promotion et la pratique du Seitaï depuis 16 ans. Il a ouvert son Dojo de Seitaï en 2013 à Tours et pratique au sein de l’association loi 1901 « Les sentiers du Seitaï » créée en janvier 2016 pour assurer un accès au Seitaï au plus grand nombre.
- Annelise Dufourneaud : artiste formée au Seitaï. Co-anime les initiations au Seitaï avec Romain Cazaumayou
