« L’ECOUTE INTERIEURE »
Les associations Le Yoga de la Tortue et Les Sentiers du Seitaï vous proposent, ce dimanche 5 mars 2017 de 10h à 17h, une rencontre inédite :
Le Yoga et le Seitaï qui vous permettront de vivre l’expérience de l’écoute intérieure.
En sanskrit, l’écoute intérieure se dit « Pratyahara », retrait des sens.
Avec la pratique du Seitaï l’écoute intérieure est relation, intensité de la perception simultanée de soi et de l’autre.
En pratiquant le yoga et la méditation, nous choisissons de nous arrêter pour nous retirer en nous-même dans une attitude d’écoute consciente qui nous apprend à reconnaître, accueillir et accepter tous nos bruits intérieurs : sensations physiques, émotions, pensées… sans s’identifier, en laissant circuler…
En y accordant l’écoute manuelle du Seitaï vous pourrez découvrir la simultanéité de la perception de votre propre intériorité et de celle de l’autre. La relation de corps à corps, de cœur à cœur qui nait de cette rencontre intensifie notre capacité d’attention et nous apaise.
Ainsi peu à peu, nous acquérons un savoir intuitif éliminant les jugements, les dépendances, les limites qu’inconsciemment nous nous imposons. Nous touchons de plus en plus en nous même, par le travail postural, l’expérience du souffle et du toucher, des espaces de paix et de silence, transformant ainsi notre qualité d’être et de présence au monde.
A qui s’adresse ce stage ?
Ce stage s’adresse à tous, débutants ou non, Yogis, Yoginis ou non, et personnes pratiquant déjà le Seitaï, ou non !
Attention : Inscription obligatoire – Formulaire ci-contre ou Tél. / SMS: 06 82 16 81 65
Les intervenants
- Romain Cazaumayou : praticien de Seitaï, il s’est engagé dans la promotion et la pratique du Seitaï depuis déjà 12 ans. Il a ouvert son Dojo de Seitaï en 2013 à La Riche (Tours) et pratique maintenant au sein de l’association loi 1901 « Les sentiers du Seitaï » créée en janvier 2016 pour assurer un accès au Seitaï au plus grand nombre.
- Fanie Than-Poirier : enseignante de yoga certifiée de l’École Française de Yoga pratique au sein de son association de Loi 1901 « Le Yoga de la Tortue »
Plus d’infos sur le site: Le Yoga de la Tortue
Conditions matérielles :
- Prévoir une tenue souple et des chaussettes, une serviette ou plaid. Éventuellement votre zafu rond ou un banc de méditation pour l’assise.
- Repas : amener un plat à partager avec le groupe. Nous déjeunerons au Dojo.
- La participation financière est libre. Qu’est-ce qu’un prix libre ? (Voir ici)
Lieu de pratique :
- Dojo de Seitaï : 45 bis rue de la Mairie 37520 LA RICHE. Voir le plan
