Pendant les taïsôs de D5, j’ai ressenti à un moment comme si un espace se dégageait, au niveau du plexus solaire, comme si ma présence était dans cet espace. C’était inhabituel. C’est pour ça que j’ai parlé d’espace intérieur. Pendant le do-ki sur cette région vertébrale, j’ai ressenti le ki rentrer dans mon dos, sous […] Lire la suite

« Participer à ce stage de 3 jours sur le travail de la base (sacrum, iliaques, hanches, bassin…) a été un moment clef de mon parcours « seitai ». En effet, il m’a permis de toucher et de débloquer une douleur profondément ancrée depuis des années et de lâcher enfin l’émotion liée à celle-ci. Depuis, j’ai le bassin […] Lire la suite

J’apprécie l’ensemble d’une journée de pratique Seitaï, qui forme un tout. Elle nous met face à soi-même, dans notre rapport avec notre corps, la façon dont nous l’utilisons. Pour cela, un taïsô répété plusieurs fois, avec du temps entre chaque me permet de « rentrer » de plus en plus précisément dans le corps, la perception s’affinant, […] Lire la suite

« Je trouve Le Taïsô du Sphinx appris lors de ce stage très agréable à faire. Il travaille intensément sur les iliaques et les vertèbres environnantes. Je l’ai refait hier en rentrant du travail (Après une permanence de 72h passée dans un environnement informatique et un voyage en train). J’étais alors fatigué, avec une seule envie, […] Lire la suite

« Après un travail sur le sacrum le matin et en début d’après midi, et cela dès le premier jour, j’ai pu observer une meilleurs souplesse des hanches à la marche ainsi qu’un meilleurs appui des pieds au sol (moi qui ai les pieds très creux, ma voute plantaire était bien étalée au sol avec cette […] Lire la suite

« Merci pour cette belle journée. Le soir je n’ai pas fait la fiesta mais ce matin c’est beaucoup mieux. En dehors des exercices la pratique du toucher est un vrai bonheur et une surprise à chaque fois. Depuis le premier jour d’essai qui m’avait étonnée et remise en forme pour plusieurs jours (ou plus ?) au […] Lire la suite

La matinée de samedi m’a été profitable à différents niveaux : les deux taïsôs de la cinquième dorsale et première lombaire se sont vraiment complétés et j’ai vraiment ressenti un mieux-être au niveau de l’énergie globale – pendant les taïsôs, mes reins ont été sollicités ; j’avais des tiraillements internes depuis plusieurs jours au niveau des oreilles […] Lire la suite