Pendant les taïsôs de D5, j’ai ressenti à un moment comme si un espace se dégageait, au niveau du plexus solaire, comme si ma présence était dans cet espace. C’était inhabituel. C’est pour ça que j’ai parlé d’espace intérieur. Pendant le do-ki sur cette région vertébrale, j’ai ressenti le ki rentrer dans mon dos, sous […] Lire la suite

« Participer à ce stage de 3 jours sur le travail de la base (sacrum, iliaques, hanches, bassin…) a été un moment clef de mon parcours « seitai ». En effet, il m’a permis de toucher et de débloquer une douleur profondément ancrée depuis des années et de lâcher enfin l’émotion liée à celle-ci. Depuis, j’ai le bassin […] Lire la suite

« Après un travail sur le sacrum le matin et en début d’après midi, et cela dès le premier jour, j’ai pu observer une meilleurs souplesse des hanches à la marche ainsi qu’un meilleurs appui des pieds au sol (moi qui ai les pieds très creux, ma voute plantaire était bien étalée au sol avec cette […] Lire la suite

« Merci romain de cette journée atelier “du toucher”. J’ai découvert une pratique d’une extrême simplicité, et d’une grande présence. Oublier ses poids physiques et intellectuels et décrocher de son mode automatique afin d’aller explorer un univers endormi. Se met alors en place une grande écoute de son corps puis de celui de l’autre. Un appel […] Lire la suite

« Ce stage de trois jours m’a permis d’approfondir la perception des sensations corporelles. Avec des mouvements et positions corporels effectués de façon douce et précise, laissant le poids du corps jouer complètement son rôle, créant ainsi des zones naturelles d’étirement et de compression qui m’ont fait ressortir des zones douloureuses (jusque là insensibles). Laissant le […] Lire la suite

Samedi, nous avons travaillé sur la 5e vertèbre dorsale. Une vertèbre dont je peux dire que je n’avais jamais eu vraiment conscience jusque là. Ce qui m’a beaucoup aidé, c’est de travailler le taïsô pendant qu’une personne gardait son doigt sur cette vertèbre, pour sentir avec beaucoup de précision l’endroit à contracter. Le fait de […] Lire la suite

« Je trouve Le Taïsô du Sphinx appris lors de ce stage très agréable à faire. Il travaille intensément sur les iliaques et les vertèbres environnantes. Je l’ai refait hier en rentrant du travail (Après une permanence de 72h passée dans un environnement informatique et un voyage en train). J’étais alors fatigué, avec une seule envie, […] Lire la suite