Vous pourrez y faire l’expérience d’un changement rapide par l’ajustement du corps en douceur. Dans chaque journée nous abordons autant les taïsô, éducatifs corporels, qui permettent d’ajuster la posture, assouplir les articulations et stimuler des organes spécifiques, que les pratiques spécifique présentées ci-dessous.
Écoute du ventre, du dos et ajustement de la posture
avec Romain Cazaumayou
Ces stages vous permettront d’aborder et d’approfondir l’écoute du ventre et du dos par le toucher Seitaï. Vous y découvrirez :
- les carrefours d’ajustement pour stimuler l’homéostasie, optimiser nos compétences d’auto-ajustement,
- les bien-faits de l’écoute du ventre,
- des exercices pour ajuster le ventre et ses organes.
- les liens entre le ventre et le cerveau.
- un manière spécifique d’écouter le dos et de l’accompagner dans son ajustement
- des pratiques d’ajustement de la posture (taîsôs) pour réaligner le corps et stimuler les organes
A qui s’adressent ces stages ?
Ces stages s’adressent à tous, débutants ou non.
L’intervenant
- Romain Cazaumayou : praticien de Seitaï, il s’est engagé dans la promotion et la pratique du Seitaï depuis déjà 12 ans. Il a ouvert son Dojo de Seitaï en 2013 et pratique maintenant au sein de l’association loi 1901 « Les sentiers du Seitaï » créée en janvier 2016 pour assurer un accès au Seitaï au plus grand nombre.
Conditions matérielles :
- Prévoir une tenue souple et des chaussettes. Éventuellement votre zafu rond ou un banc de méditation pour l’assise en seiza (à genoux).
- Repas : amener un plat à partager avec le groupe. Nous déjeunerons au Dojo.
- Prix des stages : Journée : 75€ – Acompte pour valider votre inscription: 20€ – Payer en ligne par CB
- La participation financière est ajustable pour les adhérents :
Journée : Prix de base 75€, Minimum 60€, Solidaire 100€
- Qu’est-ce qu’un prix ajustable ?
- Adhésion 2018 : 15€
- Toute inscription non annulée ou reportée avec l’accord du praticien au plus tard 1 semaine avant le stage prévu est due.
