Apprendre à écouter, s’écouter et être écouté.
Ce stage vous permettra d’accéder à des outils de changement de comportement, de situation de vie, de problématiques de santé.
Avec effet immédiat et à long terme !
Vous découvrirez comment la pratique du Seitaï et particulièrement l’écoute du ventre (visiblement notre premier cerveau…) permet ces changements.
Ce stage est une très bonne introduction à la formation L’Art du Toucher 2018-19
Contenu du stage :
- les carrefours d’ajustement pour stimuler l’homéostasie, optimiser nos compétences d’auto-ajustement,
- les bien-faits de l’écoute du ventre et de l’écoute du dos,
- des exercices pour ajuster le corps : articulations, dos, ventre et organes…
- les liens entre le ventre et le cerveau.
- et le tout entrecoupé d’échanges riches et profonds, avec un groupe dynamique et vivant.
Dates du stage
- Les 7 et 8 juillet 2018, de 10h à 17h et méditation en bord de Loire le dimanche matin.
A qui s’adressent ce stage ?
Ce stage s’adresse à tous, débutants ou non.
L’intervenant
- Romain Cazaumayou : praticien de Seitaï, il s’est engagé dans la promotion et la pratique du Seitaï depuis déjà 12 ans. Il a ouvert son Dojo de Seitaï en 2013 à La Riche (Tours) et pratique maintenant au sein de l’association loi 1901 « Les sentiers du Seitaï » créée en janvier 2016 pour assurer un accès au Seitaï au plus grand nombre.
Conditions matérielles :
- Prévoir une tenue souple et des chaussettes. Éventuellement votre zafu rond ou un banc de méditation pour l’assise en seiza (à genoux).
- Repas : amener un plat à partager avec le groupe. Nous déjeunerons au Dojo ou en bord de Loire ou au jardin botanique si le temps le permet.
- Prix du stage : 150€
- La participation financière est ajustable pour les adhérents : Prix de base 150€, Minimum 100€, Solidaire 200€
- Qu’est-ce qu’un prix ajustable ?
- Adhésion 2018 : 15€
