Coaching corporel quotidien

Coaching corporel quotidien

Mes 16 ans de pratique d’accompagnement par le Seitaï me confirment de jour en jour le besoin que chacun a d’être suivi au quotidien. Comme vous l’avez certainement noté, tant pour le Seitaï que d’autres disciplines que vous pratiquez ou avez pratiqué, il reste difficile de conserver l’intensité de la pratique seul.e chez soi, ainsi que la régularité.
Face à ce constat, et profitant le la technologie disponible pour limiter nos déplacements, j’ai décidé de vous proposer un coaching quotidien.

Romain Cazaumayou
Praticien Seitaï


Objectifs :

  • Pratiquer en étant sûr.e de la justesse de l’exercice
  • Bénéficier de l’intensité due au guidage
  • Profiter du Ki du groupe
  • Conserver une régularité dans la pratique

Comment ?

  • Un rendez-vous quotidien de 30 minutes en visioconférence
  • Je vous guide un exercice sur plusieurs jours pour que vous ayez le temps de l’intégrer et de profiter des bénéfices qu’il apporte
  • Vous pouvez répéter l’exercice 2 fois de plus seul.e si le cœur vous en dit et que vous êtes disponible après la séance

Jours et horaires

  • Tous les jours sauf le dimanche
  • 8h45 ou autres sur demande ou si le groupe dépasse 11 participants.

Conditions matérielles

  • Prévoir un espace calme
  • un tapis de sol
  • un zafu ou siège de méditation pour l’assise en seiza,
  • et bien sûr une caméra et du son… (Ordinateur, smartphone, iPad…)

Tarifs

  • Forfait collectif 6 jours : 50€ – Adhérents : prix ajustable de 35€ à 100€…
  • Forfait individuel 6 jours : 180€ – Adhérents : prix ajustable de 120€ à 240€…
  • Forfait collectif 1 mois : 180€ – Adhérents : prix ajustable de 120€ à 350€…
  • Forfait individuel 1 mois : 640€ – Adhérents : prix ajustable de 400€ à 880€…
  • Les forfaits comprennent au maximum 6 jours ou 1 mois (hors dimanches et jours fériés). Les absences ne sont ni déduites ni remboursées.
  • Le jeudi ou le samedi vous pourrez bénéficier d’un atelier d’1h30 s’il a lieu (en fonction des participants ne suivant pas le coaching quotidien).
  • Début du forfait : le lundi suivant votre commande ou selon le rendez-vous fixé en individuel.
  • A réception de votre commande, je vous confirmerai le jour et l’horaire de début et vous fournirai le code d’accès à la salle de visioconférence

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Dojo de Seitaï

06 82 16 81 65

Les Sentiers du Seitaï
38 rue Avisseau 37000 TOURS

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