Stimulation du Ki dans le bas ventre, shimo tanden ou tanden inférieur), le réservoir principal de la vitalité.
Cette pratique vise à stimuler notre vitalité. On peut l’associer à tous les taïsôs.
Pour accéder à toutes les informations utiles et visualiser la vidéo de l’étirement, inscrivez-vous à droite de la vidéo. Si vous avez déjà un accès à l’espace des membres ayant contribué financièrement, il suffit de vous connecter